Femei In Armonie

Luna aceasta ,la cafeneaua de menopauză, o avem invitată pe Mihaela Cornelia, Tehnician nutriționist și instructor aerobic-fitness, care ne va ghida într-un workshop culinar interactiv.

Vom descoperi împreună:

cum să ne construim o farfurie echilibrată din punct de vedere nutrițional
care sunt alimentele antiinflamatorii atât de importante la menopauză și cum să le alegem cu înțelepciune
o alimentație corectă poate susține echilibrul hormonal și starea de bine în perioada menopauzei.

Toate discuțiile întâlnirilor sunt centrate provocările determinate de perimenopauză/menopauză/postmenopauză.

Detalii organizatorice:
28 septembrie 2025, 10 -12
Locuri limitate: 30
Contribuție: 100 lei
Detalii și înscriere butonul de mai jos

Workshop de nutriție: Rolul cheie al alimentației la menopauză