Ema Claudia Leon
Consilier în dezvoltare personală
Ajut femeile peste 30 de ani să-și regăsească echilibrul interior, să-și gestioneze cu înțelepciune timpul și să trăiască autentic, prin procese ghidate de transformare – sincron și asincron
Sunt Ema Claudia Leon – femeie, mamă, soție și o mare iubitoare de tot ce înflorește: oameni, idei și... flori. În spatele rolului profesional se află o femeie care a învățat, pas cu pas, să transforme provocările în resurse și dezechilibrul în armonie. Nașterea fiului meu ( acum 6 ani jumătate ) a fost o răscruce care mi-a schimbat complet perspectiva asupra timpului, priorităților și asupra felului în care trăiesc. Am trecut prin propria mea resetare interioară și de acolo a pornit tot: dorința de a sprijini și alte femei să-și recâștige echilibrul și sensul.
Am explorat în profunzime metode de time management conștient, tehnici de auto-descoperire precum „Atomic Habits”, „Eat That Frog” sau ritualurile de 5 AM – adaptându-le vieții reale, nu perfecțiunii din cărți. Am învățat că flexibilitatea, umorul și acțiunea cu blândețe sunt cheia oricărei transformări.
Am finalizat de scris o carte cu bebelina în brațe pentru că "așa am simțit că e momentul". ( Cartea își caută Editură vă anunț imediat ce găsesc metode de lansare).
Când am nevoie de relaxare și bebelina de 8 luni îmi permite😉, mă găsești printre flori (cu care vorbesc uneori), alteori mă găsești jucându-mă cu copiii mei, cântând prin casă ca și cum aș fi la karaoke, scriind gânduri în jurnal sau citind o carte cu o bufniță în preajmă. Nu metaforică – am o colecție reală de bufnițe 🙂↕️. Fiecare cu personalitatea ei.
Cred în blândețe ca formă de forță. În adevărurile care se spun cu inimă. Și în spațiile sigure unde femeile pot respira adânc și-și pot aminti cine sunt cu adevărat – dincolo de roluri, deadline-uri sau „ar trebui”.
Idealul meu? Să fiu o prezență vie, caldă și să contribui la a fi o mică schimbare în bine în această lume.
Ajut femeile peste 30 de ani prin consiliere personalizată, exerciții profunde de lucru cu sine, ritualuri de self-care, instrumente de time management conștient.
Totodată în colaborare sprijin organizațiile să-și dezvolte componenta socială din strategia ESG, prin programe de well-being, echilibru muncă-viață și cultură organizațională centrată pe oameni.
Am explorat în profunzime metode de time management conștient, tehnici de auto-descoperire precum „Atomic Habits”, „Eat That Frog” sau ritualurile de 5 AM – adaptându-le vieții reale, nu perfecțiunii din cărți. Am învățat că flexibilitatea, umorul și acțiunea cu blândețe sunt cheia oricărei transformări.
Am finalizat de scris o carte cu bebelina în brațe pentru că "așa am simțit că e momentul". ( Cartea își caută Editură vă anunț imediat ce găsesc metode de lansare).
Când am nevoie de relaxare și bebelina de 8 luni îmi permite😉, mă găsești printre flori (cu care vorbesc uneori), alteori mă găsești jucându-mă cu copiii mei, cântând prin casă ca și cum aș fi la karaoke, scriind gânduri în jurnal sau citind o carte cu o bufniță în preajmă. Nu metaforică – am o colecție reală de bufnițe 🙂↕️. Fiecare cu personalitatea ei.
Cred în blândețe ca formă de forță. În adevărurile care se spun cu inimă. Și în spațiile sigure unde femeile pot respira adânc și-și pot aminti cine sunt cu adevărat – dincolo de roluri, deadline-uri sau „ar trebui”.
Idealul meu? Să fiu o prezență vie, caldă și să contribui la a fi o mică schimbare în bine în această lume.
Ajut femeile peste 30 de ani prin consiliere personalizată, exerciții profunde de lucru cu sine, ritualuri de self-care, instrumente de time management conștient.
Totodată în colaborare sprijin organizațiile să-și dezvolte componenta socială din strategia ESG, prin programe de well-being, echilibru muncă-viață și cultură organizațională centrată pe oameni.