Dincolo de rolul meu de hipnoterapeut și ghid somatic, sunt o femeie ca tine. Uneori curajoasă, alteori vulnerabilă. Iubesc conversațiile sincere, râsul care iese din suflet și momentele în care cineva își dă voie să fie exact așa cum e.

Îmi găsesc liniștea în natură – în mod special printre copaci și lângă apă. Ador plimbările în pădure, mirosul pământului după ploaie și răsăriturile care mă aduc mereu înapoi la esențial. Scrisul este unul dintre ritualurile mele sfinte – scriu pentru a înțelege, pentru a simți mai profund, pentru a transforma. De multe ori, cuvintele mele devin scrisori către suflet.

Îmi place să gătesc rețete simple, dar pline de viață, să dansez liber în sufragerie când nu mă vede nimeni și să mă pierd ore întregi în muzică. Am o slăbiciune pentru ceaiurile aromate, lumânările parfumate și cărțile care îmi întorc lumea pe dos, ca să mi-o așez mai aproape de inimă.

Lucruri inedite despre mine?
– Încă plâng la filmele de Crăciun, chiar dacă le știu replicile pe de rost.
– Mă pot uita ore întregi la documentare despre corpul uman, trauma și neuroștiință – și mi se pare absolut magic.
– Am un carnețel în care notez visurile care mă vizitează noaptea. Unele dintre ele mi-au adus răspunsuri pe care nu le găseam ziua.
– Fac sporturi extreme
– Explorez noi culturi și medii călătorind

Sunt o femeie care a învățat, pas cu pas, că vindecarea nu înseamnă perfecțiune, ci prezență. Și că adevărata putere apare atunci când te lași văzută – chiar și cu emoții, teamă sau inima tremurândă.

Dacă ai ajuns până aici, îți mulțumesc. Poate nu e întâmplător!

De peste 14 ani lucrez în domeniul educațional, timp în care am observat în mod direct cum se formează rănile emoționale încă din grădiniță, se adâncesc în școală și devin tipare în adolescență. Această perspectivă mi-a oferit o înțelegere profundă a felului în care mediul familial și școala pot influența stima de sine, capacitatea de autoreglare și relaționarea emoțională. Din această observație activă a apărut nevoia firească de a lucra cu părinții și cu femeile, în special prin programe de formare pentru cadre didactice și workshopuri dedicate relației părinte-copil. În aceste spații, am susținut adulții să se reconecteze la ei înșiși, pentru a putea oferi copiilor siguranță, iubire și blândețe emoțională.

Acum 12 ani am început călătoria în hipnoterapie și în mișcare somatică, fascinată de profunzimea subconștientului și de modul în care emoțiile neîngrijite se pot manifesta în corp și în relații. Am lucrat cu 4990 de părinți și copii pe care i-am invitat să se conecteze cu emoțiile lor înainte de a avea rezultatele (academice pentru unii) dorite.

Am continuat formarea mea prin studii în:
- Yoga, mindfulness și neuroștiințe aplicate (NLP)
- Dans, teatru terapeutic și practici de lucru cu trauma (trauma release practices, SE – Somatic Experiencing)

Aceste instrumente m-au ajutat să creez o metodă integrativă, prin care susțin femeile să își regleze sistemul nervos, să își vindece rănile din trecut și să creeze relații sănătoase, conștiente și pline de prezență – cu sine, cu partenerul și cu copilul.

Ceea ce mă definește este convingerea că vindecarea emoțională nu înseamnă să devenim perfecte, ci să fim în contact real cu ceea ce simțim, să ne reamintim cine suntem cu adevărat și să ne oferim acea iubire pe care am așteptat-o, de multe ori, în afară.

Sunt aici pentru femeile care își doresc mai mult decât supraviețuire – care aleg să trăiască cu sens, cu blândețe și cu încredere în propriul corp și în inima lor.